दूध का सार है मलाई मे और जिंदगी का सार…

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ज़िन्दगी ख़तम होने के इंतज़ार में, हम ज़िन्दगी जीना भूल जाते हैं… इधर उधर से खुशिया ढूंढते-ढूंढते, ज़िन्दगी ने हमे दिया क्या वो देखने से कतराते हैं।

ज़िन्दगी का सार क्या है, इसी को जानने में सालों बीत जाते है… इधर आईये मेजबान ! क्या कहती है ये ज़िन्दगी, हम आपको बतलाते हैं।

“ज़िन्दगी खराब हो गयी जार” ये आजकल हमारा One of the favorite dialogues चल रहा है। लेकिन कभी ज़िन्दगी हमे कौन सा नया offer दे रही है, वो notice करने की कोशिश की है? Of Course, हमारे पास तो चाय बनाने का समय नहीं है, इसक लिए कैसे आएगा। 

हमारे लिए ज़िन्दगी की definition है…

खेलो..पढ़ो..और पढ़ो.. Shit first नहीं आई, और पढ़ो..पढ़ लिया चलो अभी नौकरी करो…”अरे Instagram देख लोग कितना fun करते है.. मैं भी ऐसी pics डालूंगा”… ” अरे अगला नंबर तो तेरा है”…शादी कर लो..बच्चे भी तो चाहिए..बचो को पढ़ाओ.. बूढ़े हो जाओ.. और फिर तीर्थ पर जाओ।

What a happy life!

और हाँ थोड़ी बहुत charity भी।

“पुण्य भी तो कमाना है, नहीं तो ऊपर जाकर क्या मुँह दिखाएंगे?”  क्या आपको लगता है, कि पूरी life आप इन गरीबो के हक़ का खा कर या smart बन कर अपना काम निकलवाते निकलवाते बूढ़े होने पर, तीर्थ स्थानों पर जाकर ये जो सारे बेकार के काम किये है, या जो कर रहे हो , वो सब उड़न छू हो जायेंगे? पहली बात तो क्या गारंटी है कि 70 साल तक आप यही पर हो ? साथ का काम साथ में ही निपटाना ठीक रहता है ना। Pending क्यों छोड़ना?

ये life आपसे कुछ नहीं मांगती, सिर्फ थोड़े से Rules हैं, वो भी मानना या नहीं मानना आप पर निर्भर है। लेकिन हाँ, Follow करने वालो को थोड़े से brownie points तो मिलते ही हैं। और इन Rules में जो सबसे पहले आता है..

1. Helping Others:

वैसे तो हम सब बड़े smart हैं… थोड़ी बहुत help तो हम सब करते ही हैं। But wait ! Friends की या colleagues की? कभी सब्ज़ी वाले भइया की help की है? मैंने हमेशा ये देखा है.. हम बड़े-बड़े malls में जाते हैं। और अपनी भी तो Repetition है, बढ़िया से supermarket में जा कर 10 रु किलो आलू हम 20 के दाम में लेकर आते है। लेकिन हाँ, सड़क के उस तरफ खड़े होने वाले भइया से हम, ” भइया 10 रु के आलू? सही सही लगाओ यार ” ये बोलना नहीं भूलते। क्यूंकि हम ये देखना भूल जाते है, कि उन supermarkets के owners घर बैठे AC के नीचे खा रहे हैं। लेकिन इन लोगो कि कमाई धूप में खड़े हो कर, सिर्फ हमसे ही है। कभी तो इनको सिर्फ 5 रु extra देकर देखो।

2. Make them Smile:

दूसरा Rule है, खुद भी हसो और दूसरों को भी अपने बेकार ही सही, humor से हसाने का try करो। मैंने बड़े सारे लोग देखे हैं, जो हमेशा एक वो गुस्से वाला Face बना कर घूम रहे होते हैं। एक दिन मैंने सोचा, चलो आज लोगो को देख कर Smile करते हैं..क्या पता वो भी Smile कर दे। काफी अच्छा response मिल रहा था। फिर मैं एक अंकल के पास से गुजरी जो बड़ा घंभीर सा look ले कर चल रहे थे। पहले मैं थोड़ा सा hesitate हुई, फिर सोचा कौनसा वो मुझे जानते है, तो मैंने Smile की। वो फिर भी उसी घंभीर look में थे। मैंने दोबारा की, और उन्होंने व्ही से U-turn ले लिया। पक्का उनको यही लगा होगा कि कोई पागल है। But the thing is..हसो यार। खास कर अगर कोई आप से ख़ुशी से बात कर रहा है, तो गुस्से या बिना interest के रूखा सा जवाब दे देना कितना अजीब लगता है। बहुत आसान है, Open your lips, and say Creeeaaaam!

3. Peaceful life: Don’t worry,

मैं पहाड़ो पर जा कर तपस्या करो, ये बिलकुल नहीं बोलने वाली। In fact, मैं तो कहती हूँ, जितना ज्यादा शोर मचाओगे उतनी ज्यादा लाइफ Peaceful होगी। झगड़े वाला शोर नहीं। Party वाला शोर। जोर से ठहाके वाला शोर। ” मम्मा मेरा towel कहां है” ऐसा वाला शोर भी। Express yourself! मन में दबाने से चीजे सिर्फ  complicated होती है। चिल्लाओ, जोर जोर से हसो। This is the beauty of life!

4. Sharing is caring:

बहुत पुरानी कहावत है ये, नहीं? इसका मतलब हम बड़े अच्छे से जानते है, लेकिन ये मन, ये दिमाग, ये पापी पेट इज़ाज़त नहीं देता। सही है ना, भाई मैं अपने कपड़े, अपनी चीजें और सबसे बड़ी बात अपना खाना क्यूँ दू किसी को?

लेकिन हाँ, Boss को impress करना हो तो… “Yeah sure sir, आपको पसंद है तो रख लीजिये ना” 

या पहली date, “Yeah baby, You can have my meal” अब इतना तो चलता है।

मैं भी बिलकुल ऐसे सोचती थी, जब तक मैं उस छोटे से बच्चे से नहीं मिली। मैंने सिर्फ उस बच्चे को अपना एक पुराना सा Teddy उसको रखने के लिए दिया था। कुछ बड़ी बात नहीं थी मेरे लिए। लेकिन जब मैंने, उस दिन उसकी वो बड़ी सी Smile देखी, You can’t imagine, इतनी satisfaction मैंने कभी feel नहीं की। और उस दिन के बाद से चाहे कोई छोटा हो, या कोई मेरा अपना, मैंने असल में sharing.. Caring कैसे बनती है, वो देख लिया।

हम अपनी लाइफ को, बड़े सारे angles से देखते है, कभी ये कुछ अच्छा दिखाती है और कभी बुरा। लेकिन हम कभी ये समझ नहीं पाते, कि इस ज़िन्दगी का मतलब, इस ज़िन्दगी का सार क्या है। और मैं कहूँगी, जिस तरह दूध का सार मलाई में मिलता है , उसी तरह ज़िन्दगी का सार, मदद, ख़ुशी, शान्ति, और बांटने में है। एक बार इसे अपना कर देखिये..

You’ll get the real Happiness!

Dr. Geetanjli
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